[ビフォーアフター]3０代

【体重】　　　マイナス11.1kg！

【体脂肪率】　マイナス10.5％

【ウエスト】　マイナス12cm

	Before	After
体重	67.55kg	56.45kg
体脂肪率	41.2%	30.7%
ウエスト	96cm	84cm